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广播体操是目前我国学校体育活动的一个重要组成部分,在各大中小学校中占据着非常重要的地位,也是学生入学后必不可少的一项学习内容.小学生广播体操《七彩阳光》根据儿童身心的发育特点,以基本体操为主线创编,突出对身体姿态规范性的培养,动作活泼流畅、舒展规范、简单易学.音乐选用了《阳光体育之歌》,突出了这套操的主题和寓意,有助于情感教育.
各个学校都将广播操教学视为体育课的重要内容之一.广播体操一般由8-10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分；由屈伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成.每一节动作都有一定的作用.做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼.增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而推动人体的新陈代谢,提高各器官的功能.
广播操的动作并不难,对于刚入学的学生来说,低年级学生年龄小,注意力很容易分散,学习能力和分辨能力是有限的,理解能力较差,有的协调性很不好.广播操的动作连接紧、速度快,导致学生经常会出现动作混乱、左右不分、手脚配合不协调的现象.
在学习广播操的开始阶段,许多学生可以说是被迫学习的,在这样的情况下实行自主学习就很难完成教学.教师在教学过程中是逼迫还是激励?如何在学生被迫的情况下进行有效学习?
一、激发兴趣法
按照新课程的指引,教师在课堂教学中应该充分发挥学生的自主性,但现实情况是学生中有些不良情绪,那么,教师如何正确引导学生自主学习?在多媒体时代,运用视频吸引学生的运动兴趣是最直接、有效的方法.低年级的孩子对所有未知的事物都充满了新鲜感和好奇心,利用广播体操的示范视频,让低年级学生感受广播体操欢快明亮的音乐、丰富多样的动作,使其有跃跃欲试的想法.在课堂当中抓住孩子的新奇感,对广播操产生兴趣,把教师的被动教学,转为学生的主动学习,那么这个课程的教学就将是事半功倍.
二、口令、口诀练习法
广播体操的学习离不开节拍的口令,口令也是帮助学生提高广播操能力的方法之一.对于刚入学的学生来说,学生的学习能力和分辨能力还是有限的,经常会出现动作混乱、手脚左右不分的现象.练习广播体操时,让学生先学会喊口令,知道一个口令是一拍,有些运动是一拍一动,也有两拍一动,区分清楚口令的差别,为我们学习广播操的整齐度打下基础,也使学生清楚了解到这一节拍时是做的是什么动作,能够更好把握广播体操的动作和节拍的配合.其次,學生在边喊口令边练习时,体育教师可以用语言提醒学生动作的左右方向,一是让学生明确此时的动作方位,二能够使孩子们注意力更为集中,且更有活力,重复的练习能够有效加深学生的记忆.
三、室内和户外结合交替法
正常情况下,体育课都是在户外进行教学的,根据低年级学生的心理特点,其注意力特别容易分散,而户外的场地是共同使用的,很少只有一、两个班级进行教学的情况.再者,体育教师的音量和学生的视野有限,对于一些广播操的动作,学生只能随意地跟随老师比划,不明白动作的方向、路线.在空旷且嘈杂的操场上,想要完成一节有质量的广播操课,是比较难的.当然,室内的教学也是有限的,不是所有的广播操运动都适合在室内进行教学,针对一些广播操的运动主要是集中在左右方向、位移和动作幅度不大的动作,可以在室内先让学生有个明确的动作方向和路线,节拍和动作的配合,再让学生到室外进行实践,教学的效果就很明显.例如：跳跃运动,这一节运动可以说是学生最为“疯狂”的一节运动,在操场上直接进行教学时,班级的秩序和队伍就会开始混乱,学生们不受控制地乱跳,教师就难以继续教学.若是在室内先进行动作的分解教学,先让学生学会手臂的动作、方位,再学习腿部的动作,手脚配合练习,最后到操场上进行完整练习.
四、镜面示范和背面示范的配合法
镜面示范和背面示范是学习广播操最直接的教学方法.两种方法有各自的优缺点.背面示范顾名思义就是背对着学生进行示范,学生可以直接了解、学习动作,背面示范教师较难观察班级的情况；在教授动作时,和学员面对面,而所做动作的方向却是一致的,就像学员在看着镜中的自己做动作一样,形象的称为镜面示范,镜面示范容易使学生把左右混淆.学习广播操时,教师先做背面示范让学生大致了解动作,请班级做得好的同学进行示范,教师配合镜面示范,让学生了解何为镜面示范,双管齐下,达到预计的教学效果.
广播体操是一项基本的、长久的、持续性强的教学工作,要让低年级学生尽快学好广播操,有效地达到教学目的,使低年级很快融入学校体育活动当中,需要体育教师不断研究、探索和实践广播体操的有效教学方法,并有效地应用到教学中去.
【作者单位：泉州市晋光小学 福建】
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