经济学家给减肥开良方,本文是一篇关于经济学家论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
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美国一项针对腰围的经济学研究发现：从二战结束到1970年左右,一个正常人每天的能耗呈下降趋势,走路或者骑自行车去上班的人越来越少,坐办公室的人越来越多,到了1970年,我们身体每天的能耗基本维持在一个稳定的水平.
但从1970年之后,却出现了另一个巨大变化：我们的食量开始增长,每过十年,我们的日均能量摄入量增长300千焦,于是肥胖成为一个困扰现代人的重大问题.
行为经济学家们发现,更大的盘子、碗甚至是食品柜,都会增大我们的食量.在一个实验中,研究者把一些存放了14天的爆米花,装在不同规格的爆米花桶中分给电影观众,结果拿大桶爆米花的观众比其他人多吃下38%的过期爆米花.这说明人们往往根据外部信息（我的盘子空了）,而非内部信息（我饱了）停止进食.
在一个经济学家小组进行的另一项实验中,他们把10条减肥策略随机分配给实验参与者,最终他们发现,最成功的两条减肥策略：坚持用小盘子（直径小于25厘米）进食的参与者,在一个月内平均减掉0.9公斤；贯彻吃饭时禁止看电视策略的实验者,则一个月内平均减掉0.7公斤.
康奈尔大学食物与品牌实验室主任布莱恩·万辛克发现：看悲伤的电影会让你多吃28%至55%的东西；而餐厅中柔和的灯光和动听的爵士乐却会让你吃得更少；所持餐盘的颜色与盘中食物的颜色色差较小的食客,则会比色差较大的食客多吃22%至32%的食物.
除了控制食欲,减肥的另一个关键是健身.经济学家试图通过激励机制让人们保持锻炼.美国加州大学经济学教授尤里·格尼茨等人做过一个实验,他们招募了一些学生,把他们分为两组,一组是“对照组”,另一组是“实验组”,如果实验组的学生一个月内健身的次数达到8次,他们就奖励这些学生100美元.
正如经济学家所预料的,实验组的学生都乖乖去健身.然而这个实验的重点是——经济学家们想弄清激励机制能否有助于长期习惯的养成,一个月过去之后,当不再提供奖励,情况又会怎样?
结果令人振奋：即使停止奖励,实验组学生去健身的频率仍然是對照组的两倍,这些简单的激励机制帮助学生克服了惰性,形成了定期运动的习惯,同时也学会了怎么挤出时间运动.
在行为经济学中,损失带来痛苦会比等量收益带来愉悦更为强烈,那么可否让人通过避免损失而非奖励坚持健身?经济学教授泰勒·考文建议说：你可以向朋友、配偶、运动伙伴等邮寄“保证金”,提前写好支票,如果自己不按照目标定量明确做减肥健身,就得把这笔钱送给对方.
不过泰勒也承认,太多的外部激励能够减少内部动机,如果运动变成一件“失去金钱、得到羞辱”的事,迟早我们会有完全逃避健身减肥的念头.
（摘自2017年3月21日《深圳商报》）
结论：关于本文可作为经济学家方面的大学硕士与本科毕业论文经济学家论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
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