高校离退休教职工参加体育锻炼现状调查总结,本文是一篇关于体育锻炼论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
体育锻炼论文参考文献：
摘 要：本文以中北大学的离退休教职工为调查对象,采用访谈、问卷调查、逻辑分析等方法,从锻炼的动机、频率、场所、方式等方面对中北大学离退休教职工体育锻炼的现状进行调查分析,在此基础上根据调查结果提出合理化的建议,指导离退休教职工科学地参加体育锻炼.
随着我国经济建设的发展,教职工的收入不断增加,生活水平逐渐提高,对精神文化生活的需求也进一步提高.我国目前人口结构的老龄化趋势,使得老年人的健康逐步成为全社会关注的焦点,其中,对于老年人群中既拥有较高学历和丰富教学经验,又对我国的教育事业具有重要作用的高校退休教职工来说,更应该引导他们通过体育锻炼以增进他们的健康,充分发挥他们在社会、教育等方面的潜能.
1 调查分析
本次调查以中北大学离退休教职工参加体育锻炼现状作为研究对象,并采取随机抽样的方法,抽取中北大学离退休教职工,作为调查对象,发放调查问卷100份,回收100份,回收率为100%,有效问卷为97份,有效率为97%,其中男性59份,女性38份.
1.1 离退休教职工参加体育锻炼的项目
调查结果表明：离退休教职工参与的主要是运动强度不大的体育项目,如门球、乒乓球、太极拳,其中门球占31.96%,乒乓球占24.74%,太极拳占22.68%.健身操也占很大比例,并且都为女性.
门球是高尔夫和撞球的混合体,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前经济实惠、老少兼宜的新运动.经调查学校有专门的一个场所进行门球运动.此外,学校还定期举行退休教职工的门球比赛,这样更促进了他们参与这项运动的积极性.门球、乒乓球、太极在中北大学中有着较好的运动气氛,所以很受该校离退休教职工的青睐.
调查结果也显示,由于生理机能的不同,男性离退休教职工在体力上强于女性离退休教职工,因此男性离退休教职工偏重于有一定运动量的项目,如乒乓球、网球.女性离退休教职工则喜欢从事运动量小且具有表演性质的集体运动,如健身舞.
1.2 离退休教职工参加体育锻炼的动机
通过此次调查我们发现,中北大学离退休教职工参加体育锻炼动机的构成是交叉的、多层次和多类别的,此次调查中得出离退休教职工的锻炼动机主要在锻炼身体、兴趣爱好、增进交往、打发时间等方面.
在41.23%的受访者中,他们锻炼的动机就是锻炼身体,也就是为了健康,这能在一定程度上促进他们退休后社会角色的转变,并且使得他们的生活不至于单调.随着年龄的提高,人体的生理机能将显著降低,离退休教职工从繁忙的工作中走出后,很容易产生一些心理问题,比较显著的就是“失落感”、“孤独感”等问题.通过参加体育锻炼,能强健体魄,延缓感知功能衰退,保持较好的体力和较高的智力水平,这也是多数离退休教职工愿意参加体育锻炼的根本原因.
1.3 离退休教职工参加体育锻炼的时间频率
调查结果显示：该校离退休教职工每周锻炼5次以上者占73.2%;每天锻炼1～2次者占12.4%;3次以上者占87.6%（表1）.每次锻炼60min以上者占77.3% （表2）,这一方面反映了离退休教职工在进行体育锻炼中达到了一定的负荷强度,有较好的锻炼效果,另一反面可以反映出他们的身体健康程度较好.
表1 中北大学离退休教职工每周锻炼次数统计表
[每周锻炼次＼&1～2次数＼&2～5次＼&5次以上＼&总和＼&男（人）
女（人）
总和
百分比＼&7
5
12
12.4%＼&10
4
14
14.4%＼&42
29
71
73.2%＼&59
38
97
100%＼&]
从表中可看出离退休教职工体育锻炼积极性很高,坚持天天锻炼的频度高.这些主要是因为时间比较充足,也在一定程度上反映出他们的心理素质,随着年纪的增加,他们更多的认识到自身健康的重要性,这同时也表明了他们对身体健康的渴望.
表2 中北大学离退休教职工每次锻炼时间调查统计表
[每周锻炼时间＼&30分钟以内＼&30-60分钟＼&60分钟以上＼&总和＼&男（人）
女（人）
总和
百分比＼&0
2
2
2.1%＼&5
15
20
20.6%＼&54
21
75
77.3%＼&59
38
97
100%＼&]
我们从哲学的角度来看,任何质变的过程都是建立在量变的基础之上的,只有有了质的积累,才会达到量的变化.生物学角度来说,人的体质的增强不可能是突然的结果.人体机能水平的提高,必将长期规律性的锻炼.老年人一方面可以通过电视、收音机等媒体获得有关健康体育锻炼的知识,另一方面还可以适当地阅览一些有关健康体育方面的书籍,比如《运动生理学》、《运动营养学》、《体育保健学》、《体育心理学》等.
1.4 离退休教职工参加体育锻炼的强度
<E：＼书＼排版＼中小企业管理与科技·上旬刊201601＼文件＼130-1.jpg>
图1 中北大学离退休教职工参加体育锻炼的强度统计表
从图1中可看出中等出汗的比率比较高,其次是大汗淋漓,以科学的观点来看,出现这一结果的原因可能是老年人认为活动强度越大对身体越好,但是事实不是这样的.科学证明,对于老年人体育锻炼,不妨“偷点懒”.
结论：大学硕士与本科体育锻炼毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写体育锻炼方面论文范文。
普通高校硕士生体育锻炼现状与
硕士研究生是我国受教育程度和综合素质都较高的群体，担负着我们国家的建设重任，是受到我们国家重视的人群之一。高校培养硕士研究生属于我国人才培养。
神木县城区老年人体育锻炼现状调查和分析
摘 要：运用文献资料、问卷调查和访问调查等研究方法，对神木县城区老年人体育锻炼现状进行了调查，结果显示：神木县参加锻炼的老年人年龄主要集中在60。
高校大学生中国梦宣传教育现状调查
摘 要：以我国北方三所农林类高校的畜牧兽医学院、林学院、经济管理学院以及外国语学院的大一、大二、大三3个不同年级的1661名学生为研究对象，采用。
高中生体育消费现状调查和分析
摘要：鉴于高中生当前消费现状，采用多种不同的方法对高中体育消费进行专项调查研究分析，根据其分析的情况，给学校、教育部门和体育用品消费品店提供相关。