托尔斯泰:活动性休息精力旺,此文是一篇托尔斯泰论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
托尔斯泰论文参考文献：
俄国作家列夫·托尔斯泰,在给世界留下《复活》《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》等脍炙人口文学名著的同时,由于他经常在紧张的创作间隙进行活动性休息,从而保持了充沛的精力,延长了自己的创作生命和自然生命,享年82岁.
托尔斯泰曾说：“埋头从事脑力劳动,是一件极痛苦的事情,如果不活动活动,我在晚上读书、写作或是认真地听别人谈话时,就会头晕目眩.”他在书房装了一副单杠,在写作间隙,常用腿钩杠倒挂身子,荡来荡去.他用绳子做了一套器械,写作累了就在上面翻筋斗.晚年,他仍能在单杠上做各种高难度的动作,灵巧得像只燕子.托尔斯泰还时常招呼孩子们玩一种叫“努米底亚骑”的游戏.他举起一只手,围着桌子跳跃、飞跑,孩子们在后面追逐、嬉戏.一直跑到气喘吁吁,然后他做一些放松运动,重新回到书桌继续写作.
托尔斯泰提倡的活动,不只是体育锻炼,还包括生产活动.尽管他出身显贵,但对农民总是怀着深切的同情.他经常自问,难道不能搬到农舍同劳动人民一起生活,像农民一样吃饭、干活,用自己的劳动来养活自己?于是他主动帮助穷苦农民盖房子、砌炉灶、犁地、割草,直到古稀之年,还坚持自己打水、劈柴.正是得益于这种劳逸结合,托尔斯泰“强健得像一头牛”,而且与农民忧乐与共的生活,让他的文字能够“钻到农民的心灵中去”,列宁就称赞托尔斯泰是俄国革命的镜子.
从现代医学的角度看,托尔斯泰倡导和践行的活动性休息非常有道理.这种休息并不是停止活动,只是脑力劳动和体力劳动交替进行,从而达到休息的目的.因为大脑皮质有100多亿神经细胞,不仅大小不同,形状各异,而且功能也不一样.它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区,这一区域活动,另一区域就休息.通过改变活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息.
当然,活动性休息不仅局限于体力劳动与脑力劳动之间,从事不同的活动,思考不同的问题,都可以起到缓解疲劳、恢复精力的作用.工作中,不少人经常加班加点工作,不妨试试托尔斯泰倡导的活动性休息.如果处理得当,也可做到工作健康两不误,动中休息精力旺.
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从关系出发看托尔斯泰克鲁采奏鸣曲中的宗教理想
[摘 要]列夫·托尔斯泰作为俄罗斯19世纪著名的批判现实主义作家，在世界文学史上有着举足轻重的地位。托尔斯泰穷极一生来探求人生的意义，寻找救世的。
托尔斯泰背影
有月光的地方揣着朝圣的虔诚心，跟着飒飒秋风，走进了列宾画家村。忽然间，我发现自己迷了路，掉进了一个巨大的油画风景“天坑”里，不知东南西北，走。
用弗洛伊德人格结构理论分析托尔斯泰小说复活
摘 要：本文以弗洛伊德三重人格结构说为理论基础，旨在分析托尔斯泰小说《复活》中主人公内心情感的阶段性变化，从最初的堕落到最后的升华，人格在本我与。
托马斯·博格全球正义理论的形成
摘 要：托马斯·博格致力于研究和推行全球正义，他师从罗尔斯15年，跟随罗尔斯学习和研究全球正义。随着全球化对国际社会政治、经济、科技、文化等的冲。