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[摘 要]本文从现阶段高职院校体育教学现状入手,分析拓展训练在高职院校体育教学中的应用意义,简要提出几点关于拓展训练在高职院校体育教学中的应用策略,希望能够为高职院校体育教师提供参考.
[关键词]拓展训练；高职院校；体育教学；应用
体育课程是贯穿我国教育各阶段始终的基础科目,其主要目的是强化学生的身体素质、促进学生的体能增长.此外,学生通过体育锻炼,不仅能够享受到挑战自我的乐趣,而且通过各项竞技活动,能够增进学生和教师之间、学生和学生之间的相互沟通和交流,有利于学生的身心健康发展.因此,高职院校要采用多样化的手段,激发学生对体育运动的热情,将拓展训练引入到体育教学中,有助于提高体育教学的趣味性,有利于调动学生的主观能动性,对于培养学生体育精神和体育意识具有十分重要的作用.
一、现阶段高职院校体育教学现状
(一)高职院校体育教学改革状况
随着新课改的不断深入,高职院校体育教学也产生了巨大的变革.第一,在新课程标准的作用下,增加了高职院校体育课程的课时,并将以往只有一、二年级参和的体育课程变成了贯穿整个高职院校各年级必修课程；第二,全面强化高职院校体育教学的师资队伍,使体育教师的专业化素质得以提升,很多高职院校体育教师队伍主体需要具备讲师以上的资历；第三,丰富了高职院校体育教学内容,在传统的球类运动和田径运动基础上,增添了多样化具有娱乐性和文化性的活动项目,如：军体拳、街舞、健美操、武术等,提高了体育教学的趣味性.
(二)目前高职院校体育教学中遇到的困境
高职院校体育教学的主要任务是提高学生身体素质.当前我国大部分的青少年身体素质欠佳,如何提高学生的身体素质,已经成为所有体育教育工作者普遍关注的重点课题.然而,学生作为教学活动的主体,如果不能积极配合教师所组织的教学活动,就很难达到理想中的教学效果,而高职院校学生正处在学习压力和就业压力之下,更多的学生会选择在教室或宿舍学习,还有部分学生宁可将时间浪费在网络游戏中,也不愿意积极参加体育锻炼,体育教学活动很难激发学生的参和兴趣,导致教学质量不佳.
(三)高职院校体育教学改革策略
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师.”因此,要想提高高职院校体育教学的质量,必须要先激发学生的学习兴趣,从而调动学生的参和积极性.除了目前所采用的丰富教学内容、转变教师教学理念、使用多样化教学手段等措施外,将拓展训练引入到体育教学中,更容易迎合学生的心理需求,有助于提高学生的参和兴趣.拓展训练不仅能够有效增强学生体魄,而且其多样化形式也能够符合高职院校体育教学的发展需求.此外,拓展训练的开展比较方便,无需太多的硬件设施投入,也没有太高的场地要求,在高职院校中能够正常开展.
二、拓展训练在高职院校体育教学中的应用意义
(一)拓展训练的概述
拓展训练（Outward Bound）最早源自于英国,在我国上世纪末开始兴起,目前已经广泛应用于各行各业的企业培训中.大量的社会调查表明,拓展训练对于提高员工心理素质、身体素质以及团队精神具有十分显著的效果,然而,拓展训练并不仅仅适用于企业.由于拓展训练主要是将以团队为单位的群体带入到特定环境中,使群体进行富有挑战性的活动,并在活动中提高人的心理素质、锻炼人的体质和毅力以及培养人的团队协作意识.因此,只要有足够的参和群体以及专业化指导人员,就可以开展拓展训练,对于运动器材或运动场地没有过高的要求.由此可见,将拓展训练引入到高职院校体育教学中,能够对学生健康成长起到积极的作用.
(二)拓展训练的重要意义
体能训练是大多数拓展训练的基础,在强化参和者的身体素质外,还有助于培养参和者的心理素质.根据社会调查显示,拓展训练有助于提高学生的“软技能（soft skills）”.目前,我国高职院校学生普遍“软技能”能力较低,如团队协作能力、沟通能力、社交能力、自我奉献精神等较为欠缺,通过拓展训练能够对学生的“软技能”进行锻炼.此外,对不同年级和不同专业学生采用有针对性的拓展训练形式,能够使学生们产生不同的心理感受,取得不同程度的进步,从而突显拓展训练的实效性.
(三)拓展训练在高职院校体育教学中的应用作用
高职院校的主要任务是为社会培育高质量人才,除了要使学生掌握职业技能外,还应该提高学生的心理素质,从而更符合社会的发展需求.拓展训练对培养学生心理素质具有十分重要的作用,将拓展训练合理应用到高职院校体育教学中来,能够有效提高体育教学的课堂质量.此外,拓展训练的活動内容具有多样化特点,相对于传统体育项目更具开放性,能够提高高职院校体育教学的趣味性,有助于激发学生的学习兴趣,调动学生的主观能动性,有利于培养学生的体育意识,使学生能够热爱体育运动,从而养成勤于锻炼的良好习惯.
三、拓展训练在高职院校体育教学中的应用策略
(一)拓展训练可丰富体育教学形式
首先,在拓展训练过程中,通常需要对参和者进行分组,使各个小组之间能够产生“对抗竞赛”,并对每组设计特殊标志,以此来激发小组各成员的向心力和凝聚力,然后对各小组进行相同的训练,展示各小组在拓展训练过程中的不同特点；其次,在训练过程中,小组各成员会互相激励、加强交流,从而有助于人和人之间的沟通和成长；在训练结束后,指导员或训练员还会让每个人去分享自己在训练中获得的感悟,有利于促进参和者的心理发展.因此,拓展训练在高职院校体育教学中的应用,可以有效丰富体育教学的形式,将传统以教师为主体、对学生进行统一教学的方式转变为了以学生为主体、对学生进行有针对性教学.例如,某班级男生人数比例高于女生,大多数男生较为青睐排球运动.针对此情况,拓展训练指导员可将训练内容设定为排球对抗赛,并在尊重学生意愿的情况下,对其进行合理分组.而对于该班的女生,指导员可将拓展训练内容设定为现代舞,并将此现代舞作为排球竞赛的开场.通过这种方式,能够有效吸引学生的兴趣,提高学生的身体素质,又可根据班级的客观情况对学生进行有针对性训练,有助于提高体育教学的实效性.
(二)拓展训练可提高体育教学质量
高职院校体育教学主要教学目标为强化学生体能、培养学生的体育精神.拓展训练在高职院校体育教学中的应用,能够有效提高学生的体能,提升体育教学的质量.例如,在“二人三足”的竞赛过程中,由于两个人缺乏默契的合作或者其中一个人体能较差,容易导致竞赛成绩较差.因此,指导员可以对学生进行正确引导,使其能够意识到团队合作以及提升自我体能的重要性,从而使体能较差的学生能够在平日里加强锻炼,努力提升自我；而体能较好的学生也要学会对伙伴多一些理解和包容,并鼓励其提升自身体能,争取下一次竞赛取得好成绩.通过这种方式有助于培养学生的体育竞赛,使其养成勤于锻炼的好习惯,有利于提高体育教学的质量.
(三)拓展训练可提高体育教学水平
诚如上文所说,拓展训练的训练项目多样化,对不同年级和不同专业学生能够产生不同的教育效果.因此,拓展训练指导员应重视训练后学生的自我总结,并对学生们在拓展训练中的表现给予合理评价.通过学生对自己的评价、学生之间的互评以及指导员和学生之间的互评,能够强化学生的心理感受,有助于促进学生的心理成长,并提升学生的成就感、集体荣誉感等,使学生能够身心健康成长,提高了体育教学的水平.
四、结语
综上所述,拓展训练在高职院校体育教学中的合理应用,有助于调动学生的主观能动性,激发学生对体育运动的热情,从而在增强学生体魄的基础上,促进学生的心理成长,有助于提高体育教学的教学质量和水平,为社会培育更多实用型人才.
结论：关于本文可作为高职院校方面的大学硕士与本科毕业论文全国高职院校排名2017论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
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