老人便秘不可乱排毒,本论文可用于便秘论文范文参考下载，便秘相关论文写作参考研究。
便秘论文参考文献：
荆奶奶经常便秘,每天都吃排毒保健品,效果不好就加大量.最终导致直肠穿孔,送到医院被告病危.医生说,她其实是患肠道肿瘤,盲目吃保健品耽误诊治,加重了病情.今后腰上得终身挂着造口袋（储存排泄物）生活.
便秘是老年人常见的疾病之一,不少老年人为了解决这一困扰,会选择买一些有排毒功效的保健品,有的干脆定期吃点泻药,快速解决便秘问题.但这种做法其实是在变相加重病情.因为市面上很多排毒润肠保健品都含有大黄、番泻叶等中药成分,会刺激结肠黏膜,属于刺激性泻药.虽然短期有效,但长期服用会造成惰性结肠,损害肠道功能.
老年人便秘绝大部分属于慢性便秘,这是由于老年人肠道蠕动减慢,排便习惯改变等原因造成的.另外,一些老人的基础疾病,如糖尿病、甲亢、中风导致长期卧床等,也会引起胃肠动力障碍,导致长期便秘.
不论是排毒保健品,还是润肠茶,其中都或多或少具有中药或西药的泻药成分,且因为其面向所有群体出售,所以不可能具备辨证施治的条件.简而言之,几乎全部的排毒产品对于便秘病情都没有太多好处,而且还会打乱肠道自身的规律,甚至出现恶性循环.人体的肠道也有“生物钟”,通常习惯什么时间或几天一次排便,那么到时间肠道就会给出反应,如果使用排毒产品就会打乱肠道“生物钟”,让肠道逐渐依赖排毒,长此以往可能不排毒就不再会产生便意,这样不仅加重了便秘的治疗难度,也变相加重便秘的病情.
是不是老年人就应该全面拒绝排毒产品呢?也不是绝对的.如果便秘时间过长,感到明显腹胀、腹痛,但由于各种原因不能及时获得治疗,适当服用排毒产品情有可原.但不可长期如此,有条件求医时应立即前往医院治疗.
老人不能看到“用了XX药后,我可以定期排便了”的宣传后,就盲目相信.吃泻药的排毒方式对于老年人来说过于迅猛,一般情况下不宜采用.其实,通过食疗也可在一定程度上缓解便秘,且效果缓和,不会对肠道造成损伤.老年人可多进食粗粮和粗纤维食物,以及蔬菜水果比如菠菜等,可以吸收水分,软化大便,增加大便量,有效缓解便秘.另外,老人长期便秘大多属于虚症,其中有气虚、阴虚、阳虚各不相同,需辨证施治.在家中食疗,气虚患者建议食用黄芪、山药、扁豆等；阴虚者可用麦冬、百合煲汤；阳虚者可用肉苁蓉等,注意忌食辛辣刺激的食物.
一些患者便秘后吃点麻油拌菜,病情即可得到缓解.食用油脂类食物,比如五花肉、花生、芝麻、核桃等对便秘也有好处.但患者在使用这一方式前,要确定自己没有高血脂、高胆固醇、糖尿病等基础疾病,否则会影响基础疾病的病情,得不偿失.
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